بادام زمینی آستانه اشرفیه ۵۰۰ گرم
این محصول، بهترین و درشتترین نوع بادام زمینی موجود در شهرستان آستانه اشرفیه است به گونهای که هیچ بادام ریز، شکسته، تلخ یا بد رنگی در آن موجود نیست و با دستگاههای مخصوص کاملاً سورتینگ یا جداسازی شده است. بادام زمینی شهرستان آستانه اشرفیه مرغوبترین نوع بادام زمینی در کشور است که در بیش از ۲ هزار هکتار از زمینهای این شهرستان کشت میشود. بادام زمینی مرغوب آستانه اشرفیه را با تضمین قیمت و کیفیت از ما تهیه کنید. این بادام زمینی تازه و مربوط به برداشت شهریور 1401 میباشد و عطر بسیار خوبی دارد. فرآوری و خشک کردن آن توسط ماهرترین افراد و بهترین دستگاههای خشک کننده انجام شده تا مزه بسیار خوبی داشته باشد (نه خام باشد و نه بسیار خشک شود). قطعا از طعم آن لذت خواهید برد.
خواص شگفتآور بادام زمینی آستانه
بادام زمینی، منبع خوب انرژی و پروتئین است. در بین آجیلها، بادام زمینی دارای بیشترین مقدار پروتئین میباشد بطوریکه ۱۰۰ گرم بادام زمینی مرغوب حاوی ۲۵ گرم پروتئین میباشد. پس اگر کودک شما فقط بادام زمینی یا کره بادام زمینی میخورد، از کمبود پروتئین در کودک نگران نباشید. چربیهای موجود در بادام زمینی، از نوع غیر اشباع و بسیار مناسب برای سلامتی میباشند. بادام زمینی طبیعتی گرم و تر دارد و منبع غنی از ویتامینها، مواد معدنی، مواد مغذی و آنتیاکسیدان است.
۱. بادام زمینی و مراقبت از پوست:
آن ها حاوی سطوح بالایی از آنتی اکسیدان موجود در بادام زمینی هستند که وقتی آب پز می شوند فعال تر می شوند. جنیستین و آنتی اکسیدانی به نام بیوچنانین خسارت ناشی از رادیکال های آزاد در پوست را درمان می کند. بادام زمینی باعث می شود جوان تر به نظر برسید.
۲. ویتامین ها و مواد معدنی بادام زمینی:
پوست بادام زمینی منبع بسیار زیادی از آنتی اکسیدان ها هستند و دارای محتوای بالای فیبر رژیمی هستند. انواع مختلف پوست بادام زمینی حاوی مقدار زیادی مواد مغذی هستند. اضافه کردن کره بادام زمینی و غیره به رژیم غذایی روزانه می تواند محتوای غذایی را افزایش دهد.
۳. بادام زمینی برای استخوان های سالم:
فراوانی آهن و کلسیم موجود در کره بادام زمینی مهم ترین عوامل انتقال اکسیژن به خون و بهبود استخوانهای سالم و قوی است. آنها تقویت کننده های انرژی با مقادیر زیادی از ویتامینها، مواد معدنی هستند.
۴. بادام زمینی برای قند خون:
مصرف منظم بادام زمینی به جذب کلسیم، چربیها و کربوهیدراتها از طریق منگنز که در بادام زمینیها یافت میشود کمک میکند. سطح قند خون در بدن انسان تنظیم میکند.
۵. تکامل مغز کودکان با مصرف بادام زمینی:
اسیدهای چرب، روغن و مواد مغذی موجود در دانههای روغنی و مغزهای مختلف موجود در آجیل و بادام زمینی از جمله ضروریترین موادغذایی برای تکامل مغز کودکان است. مغزهای موجود در آجیل علاوه بر تامین ویتامینهای گروه B و E املاح معدنی و عناصر کمیابی حاوی موادی به نام پاریفارین هستند که میتواند تاثیر زیادی بر افزایش مقاومت بدن، بالا بردن توان سیستم دفاعی و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان شود. همچنین در بین آجیلها، بادام زمینی دارای بیشترین مقدار پروتئین میباشد. ۱۰۰ گرم بادام زمینی مرغوب حاوی ۲۵ گرم پروتئین میباشد.
ارزش غذایی بادام زمینی
آن ها کربوهیدراتی کمی دارند و غنی از مواد مغذی هستند. بادام زمینی منبع بسیار عالی از پروتئین نیز هست. همچنین شامل بیوتین ،نیاسین ،فولات ، منگنز، ویتامین E ،تیامین ، فسفر و منیزیم همه اینها برای بدن و ذهن سالم بسیار مهم هستند.
ارزش غذایی برای هر 100 گرم
- 567 کالری
- 49 گرم چربی کامل
- 18 میلی گرم سدیم
- 705 میلی گرم پتاسیم
- 16 گرم کربوهیدرات کل
- 26 گرم پروتئین
خوردن روزانه ۸ عدد از بادام زمینی برای کاهش بیماری های قلبی ضروری است.
Ed Dehart
Alienum phaedrum torquatos nec eu, vis detraxit periculis ex, nihil expetendis in mei. Mei an pericula euripidis
Ernesto Hall
Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.